勃起障碍的治疗方法有哪些？

男性的勃起障碍是性生活障碍的一种，就是男性的阴茎不能正常的勃起从而不能完成性交过程，随着社会节奏的加快发病的人群日益增多，那么在出现这种情况之后首先要解决心理上的负担，从而能够更好的进行恢复和治疗。

男性性生活障碍受心理影响很大，家庭事务的繁忙，人际关系的紧张，工作中的竞争或挫折，都会对男性性功能造成影响。男性性生活障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动中，出现异常譬如性冷淡、性欲亢进;阳痿、阴茎异常勃起;性交昏厥、性交恐惧症;早泄、遗精、不射精、逆行射精等表现，而影响性生活的正常进行。最多见的男性性生活障碍是阴茎勃起和射精异常。

养成良好的生活习惯

男性朋友首先要养成良好的生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。多食优质蛋白质，适当摄入脂肪。多补充维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素，对男性性生活障碍的恢复也有积极作用。

积极参加体育锻炼

其次，男性朋友平时要积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，有利于保证充足的睡眠。体育锻炼不仅对心脏有益，还有益于性机能的提高，有助于减少男性性生活障碍的发生。

学会自我心理调节

男性朋友要学会自我心理调节，遇到性生活障碍之事，不应过分压抑自己，要及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。女性朋友要为男性患者严格保密，还要积极的鼓励他接受治疗，不能冷嘲热讽，否则会进一步加重心理障碍，影响性功能的恢复。主要是通过性感集中训练，使患者逐渐适应、熟悉性交过程，提高患者对性反应的自身感觉，充分享受性交的快感，减轻对性交的焦虑和恐惧。治疗过程中对方应避免对患者性体验、性自尊心和性幻想的不良刺激，避免有害的性引诱活动。耻骨尾骨肌训练对于在分娩后有盆底肌肉松弛现象或耻骨尾骨肌不发达的女性特别有效。

勃起障碍虽然是一种性功能障碍疾病，但是由于发病的因素比较复杂所以在治疗的同时需要从身体以及精神方面进行双重结合的治疗方式才能够达到一定的效果，那么在这个过程当中只有认真执行以上的措施就能够及时的进行恢复。