勃起障碍脱敏治疗的注意事项

勃起障碍是现代生活当中很多男性所面临的问题，这种病症和现代社会的节奏以及工作的压力有着极大的关联，所以对于疾病的治疗需要循序渐进的进行，患者并且要有一颗积极向上的心态，只有这样才能够保证最终的治疗效果。

1、定期锻炼，保持健康体重

大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，尽量站着骑。同时，超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。

2、注意饮食，防治高血压高胆固醇

不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍。高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇在正常范围内。

3、适度喝酒或干脆不喝

没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量，尼古丁还会感染血管，使男性出现勃起障碍，所以应戒烟。

4、其他事项

不能被生活压力埋葬了性欲望：防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。尽量使夫妻间的性欲同步产生：了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

勃起障碍是困扰很多家庭关系的重要隐患，所以要想能够回到美好的幸福生活当中去，除了接受专业的治疗之外还要按着科学的要求进行相关的护理，因为这些情况是决定身体状态的重要症状表现，希望大家能够充分的进行理解。