勃起障碍预防措施有哪些呢？

勃起障碍的发生不仅造成了男性精神压力的过大，还可以对于性生活以及孕育功能都带来了极大的影响，随着社会节奏的日益加快这种疾病的发生概率正在逐渐提高，所以必须要采用一些不错的方式能够起到很好的预防效果才行。

1、防治影响性功能的疾病

急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、更年期综合症、急慢性肾炎等疾病容易引起性功能减退。肾脏病症更易引起并发症，影响性功能。男性出现生殖感染会诱发生殖系统疾病，一定要注意日常个人卫生。男性在平时应多注意加强体育锻炼，其不仅可以改善血液的循环，还可以增加身体的抵抗力，减少疾病引发的几率，且运动对于勃起障碍的预防也是很重要的。

2、预防心理、精神上的影响

中医上说“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐……喜伤心、怒伤肝、悲伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。若心理、精神上受到影响，就会使身体健康产生很多问题，引发疾病。因此，调整好情绪，保持心情开有益于身体健康，避免一些疾病的发生，从而降低患性功能减退的几率。

3、正确对待性生活

节制性生活，切不可酒后同房、纵欲过度，从而影响精力及身体健康，导致出现性欲减退，引起勃起障碍。性生活切忌紧张和无故怀疑自己的性功能，否则，时间长了就会影响正常的性功能。

4、慎用药物，避免药物因素影响

如青壮年高血压患者要慎用降压药，易减弱性欲。有较好的壮阳功能的中药，可以增强性功能，但长期使用会耗伤肾阴，影响肾阳化源不足而导致性功能衰退。

5、戒烟

大家都知道吸烟有害健康，但大家可能还不了解吸烟还是导致阳痿的潜在因素。新研究发现常年吸烟会影响血液循环，特别是长期吸食尼古丁含烟量高的烟，会引起男性阴茎勃起变慢。因此，戒烟可以预防性功能减退。男性在平时若是经常性的抽烟喝酒，会直接导致性器官长期处于充血的状态，进而进一步的加重了疾病的症状，因此男性在平时应戒除烟酒。

由于造成男性勃起障碍的情况因素比较复杂，所以在进行疾病的预防药从根本上进行才能够达到良好的效果，大家也都知道人们很多不良的生活习惯导致了许多疾病的发生，一定要注意生活当中的细节问题才能够达到一定的效果。