阴茎勃起障碍的自我判断方法

阴茎勃起障碍疾病的发生会影响夫妻间的正常性生活，这样的疾病导致夫妻经常的吵架不和睦，影响了家庭的和谐，所以说对于阴茎勃起障碍疾病我们一定要及时的检查和治疗。下面小编来为大家介绍阴茎勃起障碍疾病的自我判断方法有什么?

阴茎勃起功能正常的表现

性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断后消失，勃起硬度可自由置进阴道，性快感良好，频度没有明显改变，勃起反应正常。

阴茎勃起障碍自我判断方法

1、轻度阴茎勃起障碍

性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置进阴道的情况，性快感基本正常，频率较以往少，勃起反应基本正常。

2、中度阴茎勃起障碍

性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插进阴道，性快感消退，频度明显减少，勃起反应委曲。

3、重度阴茎勃起障碍

性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全不能置进阴道，无性快感。

男性阴茎勃起障碍患者需要注意的有：

1、避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

2、排除疾病。必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

3、积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

4、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

关于男性阴茎勃起障碍疾病如何自我判断，我们在阅读完文章内容的介绍之后应该有了详细的了解，了解了这些自我判断方法，希望可以帮助男性及时发现患有了阴茎勃起障碍疾病及早做好治疗和护理，争取这样的疾病早一些得到康复才好。